理财规划师的工作总结（理财规划师工作描述）

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• 1、假期余额不足,该如何调整好身心状态迎接工作?

假期余额不足,该如何调整好身心状态迎接工作?

1、另外，工作安排要循序渐进，从简单的工作开始，慢慢过渡到正常的工作节奏。第一，尽快调整生物钟 长假期间，人们往往会打乱平时的作息时间，生活失去规律性，假期过后容易失眠、早醒、抑郁、精力不足。这时候要尽快调整好自己的生物钟，按照原来正常的工作节奏安排好自己的工作日程。

2、长假后怎么调整进入工作状态 提前做好准备 为了尽快回归到工作状态中，放假的最后一天最好休息，不宜参加耗费体力与精力的活动，以免身心疲惫，影响开工状态。简单思考一下工作内容，让大脑和身体逐渐适应，开工后就更容易进入工作状态。

3、在假期快要结束时，可以尝试设定闹钟，逐渐恢复正常的作息时间。晚上可以借助合适的音乐，舒服的热水澡方式放松身心，以方便入眠。

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